最近、英語学習者に限らず、さまざまな方とお会いしてよく聞かれる質問が２つあります。

• なぜ毎日英語学習を続けることができているのですか？
• なぜ毎日ブログを続けることができているのですか？

どちらも継続についてのご質問です。

この質問への答えはさまざまなものが考えられるのですが、
１つ大きな要因として挙げているのは、

ハードルを高くしない

ということです。

ブログを毎日更新したいという方はさほど多くないでしょうから、
英語を毎日学習したいという方に絞ってお話をさせていただきます。

ぼくの具体例を出すとわかりやすいと思うのですが、
毎日掲げているハードルは「英語に５分触れる」というものです。

おそらく多くの方が予想しているより低いと思います。
しかし、自分はそれでいいと思っているので、ここまで続けられているのです。（自分で納得することが重要。）

５分では何もできないのでは？とお思いの方がいらっしゃるかもしれませんので、
ここでも具体例を思いつく限り、出しておきますね。
たった５分ですが、やろうと思うと、さまざまな方法で実践することができます。

・英語ニュースサイトを５分間漁る
・ABC News Showerを視聴する
・TEDで５分程度の動画を探す
・TOEIC Part 3,4のスクリプトを聞く（音読する）
・TOEIC Part 5の問題を５分で解けるだけ解く
・TOEIC Part 7の本文のみを５分で読めるところまで読む

書いてみて思ったのですが、切り口が多くありすぎて、あまり意味がないですね。笑

もちろん５分だけで学習が終わることは少ないです。
毎日使用したい素材や教材をリスト化しているので、
そのリストと「その日に確保できる学習時間」を照らし合わせて、学習内容を決めています。

ただ、日によっては、仕事や家庭の状況などが原因で、
学習時間を確保できないことが多いでしょう。
そんなときにあまりに高いハードルを毎日自分に課していると、
ストレスがどんどんと溜まり、悪循環にはまってしまいます。

そんな状況は自分で作り出す必要はなく、
最低限のハードルをクリアしてもなお時間があるのであれば、
その日の学習時間を増やす、というスタイルのほうがよいとぼくは考えています。

 

 

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・英語学習者の英語学習者による英語学習者のための名言
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・英文法を体で覚えて、話せる基礎をつくる４冊
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★twitter まとめ
・TOEIC Part 7 でミスが起こるのはなぜか？
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・英文の暗唱って結局どうやってやるの？
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