杉田敏」タグアーカイブ

自分コンパスの向きは合っているか?

睡眠アプリの効果やいかに……! おはようございます🌥 今日から睡眠の質を高めるためにアプリを導入しています。いつもよりはスッキリ起きられたかな。5:30には英語とともに走り出していました☺️朝から1時間英… 続きを読む »

ルーティン学習は結果につながる?

  ルーティンを疑え! おはようございます☔️ 天気が悪いとなんだかやる気をなくしますが、ルーティンになっていれば大丈夫。ただ、淡々とやりすぎて、自己満足になっていないかを常にチェックしないといけないですね! … 続きを読む »

読めることがうれしくて仕方がない

1つの習慣を手に入れた! おはようございます☁️ 『7つの習慣』の第1の習慣まで読み終わった!アンコントローラブルなことに文句を言っても仕方がない。コントロールできる自分を変えていこう。日本語で読むのに挫折する本を英語で… 続きを読む »