小ネタです。

ぼくの学習時間の半分程度は「移動時間」に行われます。
「移動時間」中にできることは限られているのですが、
限られているがあまり、別のことに時間を浪費してしまうことはありませんか？

ぼくはスマホを少し見ようと思っていたにもかかわらず、
案外時間をつぶしてしまっていることがあるため、
半年前あたりから環境を改善してみました。

スマホは学習の天敵になりえます。

時間が限られているため、予想以上に集中できるのですよね。
そこをうまく利用とチャレンジをしました。

まずは自己分析です。

• 移動時間によく行う行動を知る
• その行動を学習時間に変える方法を考える

ぼくは移動時間中にスマホでtwitterやらFacebookやらを眺めていることが多いと気づきました。
あるいは、読書をしていますが、これは目的意識をもって行っているため、よしとしています。

したがって、時間を浪費せずに、英語学習あるいは読書の時間に充てようと決めました。
そこで、ぼくが取った行動とは次の２つ。

• iPhoneを見ない
• iPhoneからTwitterとFacebookのアプリを削除する

初め、スマホを見ずに、英語学習関連のものを取り出せばよいのだと考えたのですが、
癖とは怖いもので、何気なく取り出してしまうのですよね。ある種の中毒です。

この状態では改善とはならないため、頻繁に時間を費やしてしまう、
TwitterとFacebookという２大（？）アプリを削除することにしました。
※仕事の連絡などがあるため、メッセージ機能だけを使うアプリは入っています。
※学習内での気づきをつぶやくために、つぶやきができるアプリを入れています。

有益な情報やモチベーションを上げるつぶやきはもちろんあるのですが、
何気なく見てしまうことを避けることが目的です。

そして、これだけでは終わりません。
スマホを使っての英語学習も取り入れているため、次のような行動を取りました。

• トップ画面に学習関連のアプリを持ってくる

これは意外に大事です。
スマホを取り出してしまったときに「あ、英語やろう」という気持ちになりますからね。
学習関連のアプリがないならば、何かスイッチの入る、目印となるアプリがあるといいですね。
ぼくはアプリを見て、そのアプリを起動することもあれば、雑誌やら教材やらを始めることもあります。

以上、とーっても些細なことですが、意外に効きます。
確実に「移動時間」中の学習時間が増えました。

お試しあれ。

他にもスマホを使った学習法の管理を行っているのですが、それはまた別の記事で。